Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2014
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83.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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872 kcal
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Fat: 22.64g | Prot: 38.90g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Weetabix Weetabix, Banane, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Alnatura Kokosraspeln, Zimt. Lunch: Zurück Zum Ursprung Leichter Murtaler, Grüne Paprika, Vollkornbrot, Zurück Zum Ursprung Frischkäse Natur 14,5% Fett, Karotten. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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blacksun49's Weight History
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