|
Это пиздец
|
121 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 104.90g | Carbs: 177.81g.
Breakfast: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Lunch: Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Европром Треска Рубленая Классическая, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Омуль, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Dinner: Омуль, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|