Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 81.21g | Carbs: 77.80g.
Breakfast: Elementaree Фарш из Бедра Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Евразия Салат Дачный, Chateau Вино Розовое Сухое, Евразия Теплый Салат с Куриной Печенью. Dinner: Кабачки Тушеные, Салат Ромэн или Соз, ВкусВилл Салат Айсберг, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сиртаки Сыр 55%, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Ekoniva Молоко 3,2%, Lady Fitness Slim Bar Кокос+Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|