Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 69.78g | Carbs: 190.28g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Груша, Яйцо, Самбери Хлеб Мультизерновой Заварной, Кофе. Lunch: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Помидоры, ВкусВилл Варенье Клубничное, Русское Море Икра Минтая, Хохланд Сыр Креметте, Ашан Хлеб Мультизерновой Весовой. Dinner: Мёд, Точка Молочка Сыр Страчателла , Глобус Гурмэ Тыква Запечённая . Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|