Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 71.31g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, American Erdnusscreme Crunchy, REWE Beste Wahl Frische Vollmilch. Lunch: Жареное Яйцо, REWE Frühlingsrollen, Iglo Backfisch-Stäbchen. Dinner: Виноград, Кабачковая Икра, Индюшатина, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, REWE Orangensaft, Апельсин, Яблоко, Банан, Corny Big Schoko. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arlikinka's Weight History
|