Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
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75 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2021:
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3156 kcal
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Fat: 119.73g | Prot: 130.07g | Carbs: 342.11g.
Breakfast: Esselunga Pane Morbido Integrale, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Lunch: Lasagne di Carne, Varia Gusto Salatini Assortiti, Vino Rosso da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Dinner: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Conad Piacersi Fiocchi di Latte. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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sad_sadler's Weight History
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