Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
49 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
966 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 31.72g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Банан, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Galbani Рикотта, ВкусВилл Литовский Хлеб . Lunch: Мандарины, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Galbani Рикотта, ВкусВилл Литовский Хлеб. Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Литовский Хлеб, Galbani Рикотта. Snacks/Other: Цех 85 Чизкейк Шоколадный, Цех 85 Торт Мята-Миндаль . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|