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Training läuft mega gut. Ich bin gesund. Als einiger in meiner Familie und Freundeskreis. Kalt duschen und Atemübungen bringen es echt
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87 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2021:
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2545 kcal
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Fat: 145.99g | Prot: 105.43g | Carbs: 195.87g.
Breakfast: Milbona Butterkäse, TiP Geflügelwiener, Vollkorntoast. Lunch: Olivenöl, Chef Select Schwäbische Knöpfle. Dinner: Aldi Frischkäse, Gut & Günstig Rostbratwurst, Aldi Laugenbrötchen . Snacks/Other: Kuchen Party Berliner . more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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amainclusive's Weight History
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