Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1916 kcal
|
Fat: 94.79g | Prot: 71.49g | Carbs: 205.74g.
Breakfast: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Абрикос, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Балтийский берег Сельдь в Масле, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Рассольник, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyBabl's Weight History
|