Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 47.47g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хмельницкий Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Киноа (Вареный), Вареное Яйцо, Тавр Сосиска Ганноверская, Капуста Тушеная. Dinner: Jameson Виски, Grow Food Бурито с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|