Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
101.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
2293 kcal
|
Fat: 91.51g | Prot: 105.92g | Carbs: 228.02g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Сава Повидло Сливовое, Дубки Грудинка-Дубки, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Hochland Фетакса, Магнит Лаваш Тонкий , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|