Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
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65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2021:
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1221 kcal
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Fat: 62.61g | Prot: 85.93g | Carbs: 76.27g.
Breakfast: Leicht und Fit Mozzarella Light, Aldi Protein Wrap, Olivenöl, Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Netto Hähnchenbrustfilet. Lunch: Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Ja! Schmand, Weißes Mehl, Spiegelei, Zucchini. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
😮 hey hey hey ... schmelz uns nicht so schnell davon meine liebe 😄😁
Super Ergebnis ❤👏👏
22 Oct 21 by member: myna13
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Guten Morgen meine Liebe! 🤗
Ich trage jetzt mein Gewicht nur einmal in der Woche ein... 😅 Dann ist es gar nicht so viel! 😉
Hab einen schönen Freitag! 💚☀️🍂🍀🍁
22 Oct 21 by member: Nastik.k3
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Nastik.k3's Weight History
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