Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 104.11g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Жареное Яйцо без Жира, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Смешанные Орехи, Pergale Шоколад 72%, Эконива Кефир 1%, Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Северная Гавань Мидии Маринованные в Масле, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|