Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 20.76g | Prot: 47.33g | Carbs: 181.64g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Хомка Тыквенные Семечки, Healthy Food Фасоль с Морковью в Томатном Соусе, Пятерочка Виноград Тайфи, Вода, Кофе, Сахар. Dinner: Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сахар, Яблоко, Ролл с Лососем, Массандра Вино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|