Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 100.54g | Carbs: 181.19g.
Breakfast: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Dinner: Моремания Горячий Ролл с Крабом, Subzero Том Ям. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Варенье, Блины, Чай с Молоком, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lililenochka87's Weight History
|