Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1146 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 80.81g | Carbs: 119.44g.
Breakfast: Банан, Инжир, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Ле Хрустье Полоски Кондитерские с Имбирем, Корицей и Ароматом Апельсина. Dinner: Квашеная Капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бургер Кинг Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataliinaaa's Weight History
|