Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
758 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 37.24g | Carbs: 40.73g.
Breakfast: Цезарь Салат, Кофе. Dinner: Чай с Лимоном, Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Антрекот из Говядины. Snacks/Other: Шефмаркет Салат из Свежих Тропических Фруктов с Йогуртовым Соусом и Мятой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|