Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 59.28g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: МарС Твикс , Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Помидоры Черри, Президент Сыр Бри. Lunch: Малина, Ананас, Глобус Хот Дог, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Snickers Сникерс, Чай, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Snacks/Other: Клубника, Киви, Дары Природы Миндаль Жареный , Чай, МарС Твикс . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|