Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1646 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 99.96g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Царицыно Свинина Мраморная Сырокопченая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Форель жареная, Рассольник. Dinner: Окей Виноград Черный . Snacks/Other: Невские Берега Графские Развалины , Торговая Площадь Капуста Салатная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|