Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1046 kcal
|
Fat: 92.20g | Prot: 45.63g | Carbs: 3.15g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ашан Говяжий Жир, Костный Бульон, Велком Ребрышки Бурбон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга 750207ОВ's Weight History
|