Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1917 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 105.81g | Carbs: 204.96g.
Breakfast: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Алые Паруса Хлеб Орловский, Лента Авокадо, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Каша Рисовая на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Snickers Сникерс, Белый Город Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Сулугуни, Череповецхлеб Батон Нарезной, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Каша Рисовая на Молоке, Вологжанин Яйцо Куриное. Dinner: Тыква, Благодатная Ферма Творог Обезжиренный , Дыня, Белый Город Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|