Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 114.69g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Овсяноблин, Соевый Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Грейпфрут , Кабачок, Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Народное Здоровье Гематоген Детский, Картофельное Пюре, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Куриная Печень, Тушеные Овощи. Dinner: Сахар, Магнит Масло Оливковое, Now Foods Ультра Омега-3, Морковь, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostrominaekaterina11's Weight History
|