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so lass ich mir das gefallen 😍 und das obwohl ich Samstags gecheatet hab. auch ein blindes Huhn findet Mal ein Korn oder wie heißt das? in 1 von 5 Fällen habe auch ich Mal Glück und der sch#!& klebt nicht 1,5 Wochen an mir 🥳🥳🥳
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58.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2021:
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1427 kcal
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Fat: 62.67g | Prot: 138.93g | Carbs: 68.94g.
Breakfast: Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Der Meistermetzger Eiersalat, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Milbona High Protein Pudding Schoko, Radeberger Premium Lachsschinken. Lunch: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Lidl Lachsforellenfilet. Dinner: Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Dulano Salami Sticks Classic, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Champignons Frisch, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Landjunker Puten-Ministeaks. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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