Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
958 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 85.11g | Carbs: 37.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арнаут Рулет Любимчик с Маковой Начинкой, Индилайт Голень Индейки, Pure Protein Соевый Изолят, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Индилайт Голень Индейки, Картошка Печеная, Карат Эклеры с Масляным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosko.0574's Weight History
|