Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
907 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 97.96g | Carbs: 65.46g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Самарские Хлебцы Рисовые. Lunch: Самарские Хлебцы Рисовые, Помидоры, Сыродел Сыр Сметанковый, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Dinner: Сыродел Сыр Сметанковый, Куриное Филе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Му-Му Салат Овощной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленчарик's Weight History
|