Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2014
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84.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1632 kcal
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Fat: 54.59g | Prot: 76.66g | Carbs: 216.86g.
Breakfast: Zimt, Alnatura Kokosraspeln, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel, Banane, Weetabix Weetabix. Lunch: New Lifestyle Goudina, Hütthaler Gourmet Schinken von der Pute, Karotten, Zurück Zum Ursprung Frischkäse Natur 14,5% Fett, Vollkornbrot, Grüne Paprika. Dinner: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Nutella Nutella, Zurück Zum Ursprung Frischkäse Natur 14,5% Fett, Vollkornbrot. Snacks/Other: Mandeln, Himbeeren, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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blacksun49's Weight History
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