Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
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67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2021:
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3111 kcal
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Fat: 126.23g | Prot: 251.32g | Carbs: 224.17g.
Breakfast: Isola Bio Soia Drink Natural, Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Susine, Coop Avocado , Pane di Segale, Matt Ultra Protein 36%, Toblerone Cioccolato Fondente. Lunch: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Castagne Arrosto, Carote, Cirio Passata Verace, Sarde. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Cirio Passata Verace, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Other: Carote, Il Viaggiator Goloso Cioccolato di Modica Fondente. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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