Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
413 kcal
|
Fat: 17.44g | Prot: 11.71g | Carbs: 52.73g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Чай, SPAR Миндаль Сушеный, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Norven Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
Lebedusa's Weight History
|