Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
127 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1806 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 102.15g | Carbs: 239.17g.
Breakfast: Exquisa Творожный Сыр Классик, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Болгарский Перец, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка. Dinner: Сыр Российский, Чай, Шаурма. Snacks/Other: Сыр Российский, Брокколи, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Kolomietsss's Weight History
|