|
🥺не понимаю почему вес растет
|
54 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 115.02g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Дыня, Огурец (с Кожурой), На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Вологодское Яйцо, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Лента Форель Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mlekara Sabac Каймак 70%, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Campina Сливки Порционные, Масло Подсолнечное, Брокколи, Европа Филе Индейки. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Вологодское Яйцо, Творог 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|