Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 55.79g | Carbs: 145.72g.
Breakfast: Макдоналдс Латте (0,3 L), Snickers Сникерс, Кофе, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри. Lunch: Чудо Шоколад, Мандарины, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Чай, Мираторг Паэлья с Морепродуктами в Соусе Севилья. Dinner: Чай, Коровка из Кореновки Чизби Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|