Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
63.0 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
2254 kcal
|
Fat: 107.46g | Prot: 123.75g | Carbs: 202.60g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Мегамарт Авокадо. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Дыня Торпеда, ВкусВилл Хурма, Магнит Огурцы, Магнит Яйцо Варёное, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|