|
Udah tau penyakitnya dimana kurang nya apa tapi masih aja gamau berubah 😢😭,nyesel selalu setelahnya . Aku tipe yang pusing dikit larinya ke makan,makan yang manis" dan pedas biasa maunya . makannya stress sedikit akumah gemuk 🤦🏼♀️😩.
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1808 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 139.52g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Telur Rebus Lunak. Lunch: Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Kacang Panjang Hijau, Pepes Ikan Mas. Dinner: Kentang Rebus, Ayam Kecap. Snacks/Other: Ferrero Rocher Coklat, Rujak Buah, Inaco Jelly. more...
|
steady weight
|