Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 55.83g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Dinner: Grow Food Чахохбили из Курицы с Гречкой (250г), Салат Оливье. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Голден Яблоко , Чай с Лимоном, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|