Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 84.71g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Свекла Вареная, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Косторева's Weight History
|