Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2014
|
49.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 98.58g | Carbs: 264.64g.
Breakfast: Мёд, Рудь Сливочное Масло Gold, Изюм, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, JLC Творог 2%, ТМК Йогурт Классический. Lunch: ТХК Хлеб Солодовый с Изюмом, Гороховый Суп, Молоко. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Курага, Запеканка Творожная с Изюмом, JLC Творожок с Изюмом(Обезжиренный). more...
|
|
2064 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|