-1 кг или 2-е суток после прививки от 👑
спустя 6 часов начала подниматься температура. Первый замер 37,2. Слабость, ломота в теле. Потом стало ооочень холодно, так что даже в зимних вещах мерзла под одеялом - организм хотел снизить температуру, а я согреться 🥶. Температура поднялась 38,5. Выпила ибупрофен, стало чуть легче, но очень болели мышцы и кожа - спала отдельно, тк прикосновений терпеть было неприятно. Промучилась до 5 утра. Температура 38,2,выпила ещё таблетку и наконец уснула. Вторые сутки прошли лежа, с температурой 37,2 и полным бессилием. Мышцы было настолько сложно контролировать, что ели успевала добежать до 🚽. На третий день, когда основные симптомы отпустили, начала ныть рука, в месте укола и так до сих пор. Как итог два дня прошли впустую... Прививку делали добровольно-принудительно, тк планируем в отпуск, да вообще замучали уже с ней😤
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 66.52g | Carbs: 166.73g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Каша Пшенная на Воде, Prime Star Каша Кукурузная. Lunch: Чай с Сахаром, АО Тандер Яблоко, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. Dinner: Фундук Фундук, Рулет из индейктн, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|