Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
2228 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 131.69g | Carbs: 288.77g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Курага, Творог 5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Макароны, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Абрико Топпинг Клубника, Батоша Лаваш, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Сазан Жареный. Snacks/Other: Конти Конфеты Тими , Формула Здоровья Мармелад Натуральный, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina2329's Weight History
|