Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
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60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2021:
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1437 kcal
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Fat: 71.74g | Prot: 62.40g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: La Brioche Dorée Pain au Chocolat, Épi d'or Croissant, Café au Lait. Lunch: Banane, Leader Price Mimolette en Tranches, Gouda ou Edam, Tradilège Tranches Fines à l'italienne , Harry's Beau & Bon à la Farine Complète de Blé Graines de Tournesol et de Lin. Dinner: Andros Compote, Babybel Mini Babybel, Harry's Beau & Bon à la Farine Complète de Blé Graines de Tournesol et de Lin, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, St Hubert Oméga 3, Crème Fraîche Épaisse, Notre Jardin Garniture de 3 Légumes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
C'est bien !!😀👍sa diminue , ne lâche rien,passe une bonne journée et n’oublie pas de boire ton eau 👍😘🤝
18 Oct 21 by member: Nlono7700
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Merci Nlono7700, et pour tes conseils aussi je suis preneur, belle journée à toi également
18 Oct 21 by member: Maggdev
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