Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 33.20g | Carbs: 288.34g.
Breakfast: Киви, Банан, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Слуцкий Каравай Хлеб «Софийский». Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт, Nescafe Кофе 3 в 1, Помидоры, Картошка Тушеная с Грибами и Перцем. Dinner: Русский Бисквит Молочные Булочки с Начинкой Вареная Сгущенка, Слуцкий Каравай Хлеб «Софийский», Борщ. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Сушеные Яблоки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|