cherryeclaire's Journal, 18 Oct 21

KU MENANGISSSSS
64.4 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 14.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.1 kg a Week


Comments 
aku komen disini. bb stuck terjadi karena: 1. strest, 2. Metabolisme tubuh menurun, 3. Tidak meningkatkan intensitas olahraga, 4. Memantau konsistensi asupan makanan Diet bukan soal defisit kalori saja. Kamu juga perlu memastikan kamu mengonsumsi makanan bergizi dan dapat memenuhi kebutuhan nutrisi setiap hari gitu Cherryeclaire 
20 Oct 21 by member: tety0

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cherryeclaire's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.