Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 65.23g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: Superbar Протеиновый Батончик. Lunch: Menza Спайси Креветка. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Форель Соленая, Поджаренный Белый Хлеб, Чудо Коктейль Молочный для Взбивания, Чудо Коктейль Молочный со Вкусом Ванили, Клементины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivana's Weight History
|