Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1146 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 136.82g | Carbs: 79.20g.
Breakfast: Котлеты с творогом, Грецкие Орехи, Изюм, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Вкусняху из бананов, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные), Щука Жареная, Оладья из куриной печени. Dinner: Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadber03's Weight History
|