Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
988 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 36.33g | Carbs: 57.99g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Хлеб Насущный Круассан с Лососем. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|