Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
95 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 130.84g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Грудка Карпаччо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Lunch: Салат Коралловый Гриб, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Гарибальди Сардельки, Суп из Семги. Snacks/Other: Десерт творожный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|