Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
2440 kcal
|
Fat: 101.50g | Prot: 53.49g | Carbs: 299.46g.
Breakfast: Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Белый Хлеб. Lunch: Колбаса, Майонез, Белый Хлеб. Dinner: Шампанское, Конфи Терра Торт Сметанный, Яблоко. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Груша Лесная Красавица, Седьмой континент Хурма, Чернослив. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana-1702's Weight History
|