Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 21.29g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Брест-Литовск Российский Сыр, Соседи Салат из Брокколи с Маринованными Шампиньонами, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Коньяк, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Twix Мороженое, Schogetten Темный Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|