|
Осталось 3,8 кг до заветной промежуточной цели.
|
95.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1009 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 66.17g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яблоки. Dinner: Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Ашан Филе Курицы . Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KOCMOHABT@'s Weight History
|