Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
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61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 15 October 2021:
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1984 kcal
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Fat: 75.57g | Prot: 96.03g | Carbs: 238.93g.
Breakfast: Lala Queso Panela, San Francisco Germinado de Alfalfa, Ciel Agua Natural , Lala Leche Deslactosada, Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Espinacas. Lunch: Ciel Agua Natural , Pan de Plátano, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Ceviche de Pescado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Granola, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Snacks/Other: Bremen Malvavisco Cubierto con Chocolate, Guayaba. more...
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Brenda SOP's Weight History
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