|
13
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
959 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 59.29g | Carbs: 82.55g.
Lunch: Чеснок, Молочное Изобилие Сметана 20%, Кофе, Грецкие Орехи, Вода, Станция Молочная Молоко 3,2%, Рис Вареный, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Hortex Шампиньоны, Сахар. Dinner: SPAR Люля-Кебаб Куриный, Мясная Ферма Сало, Кофе, Сахар, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Healthy Food Фасоль с Морковью в Томатном Соусе. Snacks/Other: Мандарины, Свекла Вареная, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|